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 Por
la noche, la piel se encuentra de todo menos cansada: comienza su
"limpieza general", se genera nuevo tejido conectivo, se reducen las
irritaciones...
Eso sí, para que todo ello se produzca, necesita de una ayuda
efectiva: las nuevas cremas de noche, con sus principios activos de
última generación, contribuyen a suavizar las arrugas, liberan a la
piel de ese velo grisáceo que da el cansancio y la hacen despertarse
por la mañana renovada y resplandeciente.
Dormir constituye la base de un fantástico programa de belleza.
Durante el sueño, las células se renuevan hasta ocho veces más
rápido que durante el día. Si en esta fase se les proporciona un
suplemento, la renovación celular llega a su pleno rendimiento.
Enzimas especiales despliegan toda su actividad para reparar
aquellos daños producidos en las células por los factores
medioambientales. Además, se activa la producción de colágeno,
imprescindible para mantener la tensión de la piel.
Tan sólo una hora después de quedarse dormido, el organismo comienza
a producir la hormona del crecimiento: el sistema inmunitario y la
piel empiezan su proceso de regeneración. Por eso, es importante
utilizar por la noche un tratamiento específico, que optimice el
biorritmo propio de la piel. Por ejemplo, la vitamina E que
contienen algunas cremas de noche ayuda a poner freno a la acción de
los enemigos número uno de la piel: los radicales libres. Otros
tratamientos de noche, con extracto de soja, estimulan la producción
de colágeno, que rellena la piel desde dentro hacia fuera, dándole
un aspecto más terso y fresco. Por su parte, los principios activos
de la malta ayudan a disminuir la acción de los enzimas
perjudiciales para el tejido sensor. El extracto de raíz de regaliz
actúa como regulador de la producción de melanina y aclara, durante
la noche, las manchas pigmentarias de la piel.
Un sueño tranquilo es fundamental para que la piel luzca en toda su
frescura. A este agradable descanso contribuyen los perfumes, que
actúan directamente sobre el sistema límbico, el centro de nuestras
sensaciones y emociones. Es por eso que muchas cremas de noche
incluyen en su composición suaves notas aromáticas que nos ayudan a
caer rápidamente en brazos de Morfeo.
La aparición de alergias e irritaciones es tres veces menos común
durante la noche que durante el día. Con todo, en las horas de
sueño, la piel también precisa de un aporte especial de sustancias
que le aporten relax y una acción calmante. La centella asiática,
también llamada hierba del tigre, es uno de estos reconfortantes
ingredientes. En la jungla, los tigres heridos acostumbran a
frotarse con ella, ya que ejerce una acción antiirritante sobre la
piel, aliviando las rojeces y estimulando la producción de
diferentes tipos de colágeno. Por su parte, los activos que se
encuentran en la hoja del olivo elevan los niveles de defensa de la
piel contra las agresiones medioambientales. Por su parte, los
ácidos frutales, de acción ultrasuave, liberan las células muertas
de la piel, mientras otros ingredientes ejercen, a su vez, una labor
relajante sobre los músculos y alisan la superficie facial.
¿El sueño es más sano antes de la medianoche? Esto son creencias del
pasado, dicen los expertos. En cualquier caso, las horas más
importantes del sueño son las primeras, porque durante ellas es
cuando tiene lugar la fase de regeneración más intensa. El hecho de
que esas horas coincidan antes o después de la medianoche no es
relevante en este revitalizador proceso |
