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Rico y Sano           por: Picha Shalvita

Panqueques Light

Ingredientes:

4 Huevos u 8 claras
8 Cdas.de harina integral (u 8 cdas. de leche en polvo)
1 vaso de leche descremada
Rocio vegetal


Preparacion:

Mezclar bien todos los ingredientes y batir muy bien para que no se formen grumos.
Dejar descansar durante media hora en la heladera y preparar los panqueques en sarten lubricada con rocio vegetal.

 


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