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Rico y Sano                   por: Picha Shalvita

Comidas

Postres

CALAMARES AL AJILLO MOUSE DE MANZANA
ARROZ INTEGRAL CON POROTOS ADUKI CHEESE CAKE DIET
PECETO A LA PORTUGUESA PASTA FROLA DIETETICA
PIZZA INTEGRAL HELADO DIETETICO
BIFE A LA CRIOLLA DIFERENTE HELADO DE CHOCOLATE
POLLO A LA NAPOLITANA TORTA FRUTAL 
ZAPALLITOS A LA CREMA DE CEBOLLAS POSTRE DIETETICI DE CHOCOLATE (SIN AZUCAR)
ENSALADA (PS) PANCITOS DIETETICOS
PASTAS CON SALSA DE TRES HONGOS NATILLAS DE MANZANA SOBRE COULIS DE FRUTILLA.
BOMBITAS DE QUESO Y CEBOLLA MERENGUITOS DE FRUTILLA
PIONONO DISTINTO BUDIN DE PAN DIETETICO
BUDIN DE POLLO Y VERDURA CREMA DE DURAZNOS
TARRINA DE DOS COLORES. MASITAS SECAS..
 TERNERA RELLENA BIZCOCHUELO SIN HARINA 
BERENJENAS RELLENAS BIZCOCHUELO SUAVE
ESCABECHE DE PESCADO LIGHT ESPUMA DE CACAO Y CAFE
ARROLLADITOS DE BERENJENA CON RICOTA PERAS A LA CREMA DE CIRUELAS
REVUELTO DE ARVEJAS ARROLADO CON GELATINA DE CEREZAS
LASAÑA DE JAMON Y CHAMPIÑONES RICOTA CON SALSA DE NARANJA
PECHUGA RELLENA CON MUZZARELLA GALLETITAS DE AVENA
MERLUZA EN SALSA VERDE CREMA DE FRAMBUESA
PECETO A LA MOSTAZA PERAS CON SALSA DE ALMENDRAS
CARNE ESTOFADA EN SALSA DE TOMATE GRATINADO DE COMPOTA DE MANZANA
SALCHICHAS GUISADAS CON TOMATE TORTA CROCANTE DE NUEZ

SUPREMA RELLENA A LA MOSTAZA

PANQUEQUES LIGHT

 LINKS A PÁGINAS CON RECETAS INTERESANTES

 

 

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